Lo que no se cuenta, pesa: el derecho a narrar tu parto

Seguramente, desde que nació tu bebé, has contado mil veces cómo fue: a qué hora empezaron las contracciones, cuánto pesó o en qué hospital estuviste. Son los datos que todo el mundo pregunta. Pero, ¿alguien te ha preguntado cómo te sentiste tú en mitad de todo eso?

A menudo, el parto se reduce a una serie de hitos médicos o a esa frase de "lo importante es que los dos estéis bien". Y aunque por supuesto que eso es lo principal, tu vivencia interna también importa. El parto no es solo un evento físico; es un proceso psíquico de una intensidad incalculable que a veces nos deja descolocadas y con muchas piezas sueltas por encajar.

La psicología perinatal se dedica a la atención de los problemas y alteraciones psicológicas que se dan en el periodo perinatal, es decir, desde que se planifica el embarazo, durante el propio proceso de gestación, parto y posparto.

Dentro de las alteraciones más frecuentes en esta etapa, destacamos los trastornos depresivos. En este espacio nos vamos a centrar en la ayuda en la comúnmente conocida depresión posparto.

La depresión posparto es aquella que aparece tras el nacimiento del hijo. Sin embargo, puede comenzar durante el embarazo e incluso antes del mismo, por lo que es conocida también como depresión perinatal o periparto. Por ello, a lo largo de este espacio hablaremos de depresión periparto.